십정1동 지역사회보장협의체는 지역 어르신에게 활기찬 노후를 선물하기 위해 ‘건강한 웃음으로 행복한 노후찾기’ 프로그램을 운영하고 있다.

+ 실버기자 이순애

‘건강한 웃음으로 행복한 노후찾기’는 웃음 운동 및 시니어 레크리에이션 활동을 통해 어르신의 심신을 위로하고 노년에도 밝고 건강한 삶을 보낼 수 있도록 하기 위해 마련됐다.
매주 수요일에 십정1동 지하 다목적실에서 전문 강사의 지도로 웃음박수, 웃음건강체조, 레크리에이션 등의 활동과 우울증, 자살 예방 등의 교육을 진행한다.
이번 프로그램은 오는 11월까지 매주 진행하며, 지역 내 60세 이상 주민이면 누구나 무료로 참가할 수 있다.
지난 8일에는 어버이날을 맞아 ‘어버이날 열우물 감사 행사’도 함께 열렸다. 어르신들은 웃음박수 & 시니어 레크리에이션으로 즐거운 시간을 보냈고, 십정1동 지역사회보장협의체에서 준비한 카네이션과 맛있는 식사로 어버이날을 기념했다.
이날 행사에 참여한 한 어르신은 “오랜만에 많이 웃고 건강 박수도 칠 수 있어서 즐거웠다.”라고 좋아했다.
십정1동 지역사회보장협의체 이원용 회장은 “매회 빠짐없이 어르신들을 위한 간식을 준비해 담소의 시간을 갖도록 한다. 매주 간식을 준비하는 일이 보람이기도 하지만 참여 인원이 100여 명 정도여서 비용 마련에 조금 어려움이 있다.”라며, “관심 있는 지역 주민들의 후원이 모아져 지속해서 넉넉한 나눔의 자리를 만들어 갈 수 있기를 바란다.”라고 말했다.
이어 “지역 사회에 관심이 필요한 어르신들이 계시기에 회원들과 함께 꾸준히 일을 해올 수 있었다.”라며, “힘든 것보다 보람이 더 크다. 앞으로 힘이 닿는 한 열심히 해보겠다.”라는 각오를 보였다.

[건강한 웃음으로 행복한 노후찾기] 
일시 : 2024년 3월~11월, 매주 수요일 14:00
장소 : 십정1동 지하 다목적실
대상 : 관내 60세 이상 어르신 누구나
문의 : 십정1동 ☎ 032-459-4403