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10VOL.282

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저열량 조리법으로 건강한 명절나기

갈비, 잡채, 부침, 튀김, 식혜는 명절에 빼놓지 않고 먹는 음식이다. 그러나 이들 음식은 모두 성인병 주범인 고도비만을 일으키는 고열량 음식이다. 이에 부평구 청천보건지소(지소장 김민순)는 지난 13일 지역주민을 대상으로 영양전문 이민혜 강사를 초빙해 ‘저열량 조리법으로 건강한 명절나기’ 행사를 가졌다. 영양학적 식생활실천 방법을 제시하면서 건강한 조리법...

등록일 : 2012-09-24
제180회 부평구의회 임시회 개최

부평구의회(의장 이재승)는 8월 31일부터 9월 10일까지 11일간의 일정으로 제180회 부평구의회 임시회를 열어 각종 안건을 처리하였다. 이번 임시회 동안에는 조례 제정1건, 일부개정 조례6건, 결의안 채택1건, 재의 요구1건 등을 처리하였고 위원회별 현장방문도 실시하였다. 주요 안건으로는 「인천광역시부평구 전통상업보존구역 지정 및 대규모 점포 등의 등록제한 등...

등록일 : 2012-09-24
땡그랑! 효사랑 동전 모아 이웃사랑 실천

구산중학교(교장 고학재, 부개동 소재)는 지난 9월 26일 부평구청을 방문해 전교생 493명이 모은 성금 2,626,750원을 전달했다. 이는 지난 5월부터 전교생이 효 저금통에 한 푼 두 푼 용돈을 모아 마련한 돈으로 추석을 맞아 홀로 사시는 어른들을 위해 써달라고 하였다. 고학재 교장은 “효 체험은 바른 인성과 가족사랑(효행)을 넘어 이웃에 대한 배려와 나눔을 실천할 수...

등록일 : 2012-10-24
학습에서 문화체험까지 다양하게 즐겨요

도토리학교(갈산동 지역아동센터)에 가면 즐거움이 있다. 학습과 놀이는 물론 다양한 체험활동도 즐길 수 있어 아이들에게는 방과 후 쉼터다. 정부 운영보조금과 주민들의 후원금으로 운영되는 도토리학교는 사회적 돌봄이 필요한 아동들에게 급식, 학습 및 문화와 돌봄 서비스를 제공하는 복지 시설이다 이 센터는 아이들에게 친환경유기농 식자재로 급식을 하고 있어 학부...

등록일 : 2012-10-24
가계절약! 길거리 틈새시장 이용해 보자

오만 원 권 한 장을 헐어도 만 원을 쓴 듯 요즘 장바구니는 가볍기만 하다. 어디를 가더라도 싸고 좋은 것을 보면 쫓아 갈 수 밖에 없는 것이 알뜰 주부들의 속마음. 길가에 있는 작은 채소가게를 만나면 지나치지 말고 잘 들여다보자. 태풍피해 농촌을 돕기 위해 땅에 떨어진 과일을 싸게 구입하자는 분위기가 곳곳에 형성되자 채소가게도 덩달아 늘어나고 있다. 문을 연지...

등록일 : 2012-10-24
인천의 첫 동네, 일신동

일신동은 해방 후 ‘모든 것이 새로워진 동네’라는 뜻에서 생긴 이름이다. 외곽순환도로와 국철이 가까이 있어 교통의 요충지이기도 하지만 경기도 부천시와 인접해 인천을 여는 첫 동네라 불린다. 금마초등학교 부근 구산천을 중심으로 서쪽은 일신동 동쪽은 구산동이다. 일신동에서 눈에 띄게 두드러지는 것은 면적에 비해 인구가 적다는 것이다. 3개의 군부대가 자리하...

등록일 : 2012-10-24
쓰레기 무단투기는 이제 그만!!

쓰레기 무단투기로 지저분하던 동네에 깨끗하고 튼튼한 수거함이 설치되었다. 부평2동 통장자율회(회장 김순영)는 단독 주택이 밀집된 궁전빌라(부평2동 750-366) 내에 생활쓰레기 수거함을 제작, 설치해 깨끗한 생활환경 조성에 앞장서고 있다. 이 지역은 주택들이 밀집되어 있고 서울 등지로 출퇴근하는 인구가 많아 생활쓰레기 처리에 골머리를 앓아 왔다. 더구나 궁전빌...

등록일 : 2012-10-24
참여하신 모든 분들께 감사드립니다

부평구는 지난 9월 3일부터 9월 28일까지 26일간 「2012년도 추석맞이 사랑의 쌀 모으기 운동」을 전개하였다. 1998년 풍물대축제 부대행사로 시작해 설 명절과 추석 때 집중적으로 사랑의 쌀 모으기 주민운동을 추진하고 있으며, 2000년 이후부터는 독거노인 결연, 사랑의 반찬나누기, 장례도우미, 푸드뱅크사업 등을 진행하고 있다. 이번 추석에는 어려운 경제여건에도 불...

등록일 : 2012-10-24
살기 좋은 마을 가꾸기에 앞장선 부평1동 동아아파트 1단지 노인정

열정과 활력으로 노년을 즐겁게 보내는 어르신들이 있어 만나보았다. 바로 부평 동아아파트 1단지 노인정 회원들이다. 72명 회원들이 매월 이사회를 거쳐 월례회로 친목 도모와 살기 좋은 마을 가꾸기에 앞장서고 있다. 이곳 어르신들은 즐거운 여생을 위해 다양한 활동을 하고 있다. 노인정 뒤쪽에 텃밭을 일궈 여름내 상추와 쑥갓, 가지 등으로 점심을 맛나게 먹고, 가...

등록일 : 2012-11-22
사람을 네 번 놀라게 한다는 모과

# 모과주스 # 신진대사 촉진하고 소화를 돕는다 [재료] 모과1개, 사과 2개, 매실 2 개 [만드는 법] 황색으로 잘 익은 모과를 골라 껍질을 벗기고 잘게 썰어 믹서에 넣는다. 사과와 매실도 같은 방법으로 준비하여 믹서에 넣는다. 믹서로 곱게 갈아 깨끗한 거즈에 넣어 꼭 짠 다음 맑은 즙을 낸다. 모과의 신 맛은 신진대사를 도와주고 소화액의 분비를 촉진시켜준다. 그...

등록일 : 2012-11-22
사람과 자연을 품은 동네

맑은 시냇물이 흐르던 곳 원적산과 장수산 골짜기에서 맑은 시냇물이 흘렀던 곳. 청천동이다. 청천동에는 작은 천도 많았지만 1970년대 천이 복개되기 전에는 두 개의 큰 물줄기가 흘렀었다. 발원지가 원적산인 세월천은 대우자동차 서문을 지나 굴포천과 합류했고 청천천은 군부대와 청천동 일대를 지나 굴포천과 만났다. 물이 맑았을 뿐만 아니라 언덕까지 포함한 너비...

등록일 : 2012-11-22
‘만월산 흙먼지 털이기’ 주민들에게 인기 만점

부평구 부개동과 남동구 간석동 사이에 자리한 만월산. 사람들에겐 부평가족공원으로 더 잘 알려진 산이다. 묘지며 화장터가 있는 가족공원이라 등산을 꺼리는 이들도 있겠지만, 상대적으로 평지가 많은 부평동과 부개동 일대 주민들에겐 유일한 등산로인 셈이다. 또 초보자들도 쉽게 오를 수 있을 만큼 야트막한 산이라 지역주민들이 애용하는 곳이다. 이곳에 새 아파트 ...

등록일 : 2012-11-22
김장으로 나누는 훈훈한 이웃 사랑

부평구는 KTG복지재단과 함께 20일 구청 1층 광장에서 ‘부평구 사랑의 김장 나눔 릴레이 행사’를 하였다. 이날 담근 김장김치 1만2,000kg은 지역 내 저소득 노인과 재가대상자 등 1천 200세대에 전달할 예정이다.

등록일 : 2012-11-22
학업스트레스는 저멀리 Go Go!

부평구청소년수련관은 관내 중3·고3 수험생을 대상으로 청소년수련관 4층 공연장에서 ‘수험생 즐기Go! 풀Go!’를 개최했다. 학교별 참가신청을 받아 지난 11월 27일(화)부터 12월 18일(화)까지 7회에 걸쳐 총 9개교(부평고, 세무고, 산곡고, 갈산중, 부평동중, 상정중, 동암중, 구산중, 삼산중) 3,000여 명의 학생들이 참여했다. 이 프로그램은 수험생들이 공부하느라 지...

등록일 : 2012-12-25
꿈과 희망을 전하는 노래전도사 ‘해밀합창단’

장애를 딛고 문화 예술적 끼를 발산하며 행복을 전하는 이들이 있다. 바로 부평장애인복지관 해밀합창단이다. 2010년 인천 지역에 거주하는 성인장애인 20명으로 구성, 장애인합창단으로 시작한 합창단은 이름공모를 통해 해밀합창단으로 명칭을 변경하였다. ‘해밀’은 ‘비 온 뒤 맑게 갠 하늘’이라는 순우리말로 장애인들이 사회적 차별과 편견, 어려움 등을 이겨내고 ...

등록일 : 2012-12-25

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