온열질환 예방 및 건강한 여름나기
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2022-07-25 <발행 제316호>
본격적인 더위가 시작되는 여름철, 8월 중순까지 약 1개월간 기상청의 날씨 전망에 따르면 기온은 대체로 평년보다 높을 것으로 내다보고 폭염으로 인한 온열질환자의 발생이 많을 것으로 예상된다.
+ 실버기자 장순길
온열질환은 뜨거운 햇볕이나 고온의 환경에 장시간 노출되었을 때 나타난다. 특히 고령의 경우 온도에 대한 신체 적응 능력이 낮고, 심뇌혈관질환, 당뇨 등 만성질환이 있는 경우가 많아 더욱 주의가 필요하다.
이에 부평구는 주민의 건강과 안전을 위해 철저한 예방대책을 강화하고 있다. 우선 실내 93개소, 야외 20개소에 무더위쉼터 113개소를 운영한다. 실내는 노인시설, 금융기관, 행정복지센터, 보건소, 마을회관, 기타 장소에 설치했고, 야외는 주로 부평지역 공원에 설치해 운영하고 있다.
실내 무더위 쉼터는 방역을 철저하게 진행해 적극 개방하여 운영할 방침이다. 더불어 부평구 재난안전대책본부는 ‘폭염 시 이렇게 행동하세요’ 설명 안내문을 주민에게 배부해 안전하게 여름을 날 수 있도록 대비하고 있다.
[폭염 대비 건강수칙]
① 물 자주 마시기
- 갈증을 느끼지 않아도 규칙적으로 자주 물 마시기(신장질환자는 의사와 상담 후 섭취)
② 시원하게 지내기
- 샤워 자주 하기, 외출 시 햇볕 차단하기(양산, 모자)
- 헐렁하고 밝은 색깔의 가벼운 옷 입기
③ 더운 시간대에는 휴식하기
- 가장 더운 시간대(낮 12시~오후 5시)에는 휴식하기
[온열질환 응급조치]
① 증상
- 고열, 땀이 많이 나거나 뜨거운 피부, 두통, 피로감과 근육 경련
② 조치
- 의식이 없으면 즉시 119구급대에 요청해 병원으로 후송한다.
- 의식이 있으면 시원한 장소로 이동하고 옷을 헐렁하게 하고 몸을 시원하게 한 후 수분 섭취한다.
증상이 개선되지 않을 경우 즉시 119구급대에 요청한다.
[유관기관 연락처]
* 인천광역시 시민안전본부 자연재난과 ☎ 032-440~3350
* 부평구청 (평일 주간) 안전총괄과 ☎ 032-509~6360, (평일 야간 및 휴일) ☎ 032-509~6222
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