부평구보건소에서는 걷기운동 활성화를 위해 지난 9월 13일 부평사랑걷기 1·3·5운동 걷기동아리 발대식을 가졌다.
지난 9월 12일까지 회원 60명을 선착순으로 모집하여 9월 14일부터 11월 15일까지 2개월간 부평공원에서 저녁 7시부터 9시까지 걷기운동을 한다. 또한 5개 팀을 구성해 팀별로 걷기 전문 강사를 배치, 운동효과를 극대화한다. 동아리별 팀장을 선출해 동아리 활동이 교육 후에도 지속될 수 있도록 하고 참가인원 중 희망자는 걷기 지도자로 양성해 걷기운동이 전 구민에게 확산될 수 있도록 할 계획이다.
참가자들은 교육시작 전과 후에 혈액검사를 통해 혈당, 콜레스테롤, 중성지방 등을 검사하고 체지방, 골밀도측정, 혈압 등 건강검진을 실시함으로써 걷기운동이 건강에 미치는 효과를 직접 눈으로 확인할 수 있도록 한다.
또한 공원을 이용하는 주민들을 대상으로 혈압, 혈당체크, 건강증진캠페인, 금연클리닉도 병행하고 건강수첩도 배포한다.
보건소 관계자는 “이번 걷기운동으로 규칙적인 운동의 생활화 분위기를 확산시켜 구민의 건강수준을 향상 시키는데 기여할 것”이라고 밝혔다.
문의 : 부평구보건소 509-8221
이민옥 기자 ilovedongwha@naver.com