일자

1(토)

2(일)

아침

쌀밥

콩나물국

갈치감자조림

참나물무침

오이지무침

깍두기

순대국밥&새우젓

어묵볶음

양파장이찌

깍두기

점심

검은콩국수

유부볶음밥

아삭이고추&쌈장

배추김치

식혜

잡곡밥

미역국

얼큰닭볶음탕

가지양파볶음

연근조림

배추김치

저녁

쌀밥

황태해장국

돈육메추리알장조림

실곤약초장무침

숙주나물무침

배추김치

쌀밥

수제비

옛날소시지전

부추오이무침

병아리콩조림

배추김치

일자

3(월)

4(화)

5(수)

6(목)

7(금)

8(토)

9(일)

아침

쌀밥

쇠고기무국

두부조림

콩나물무침

김구이

배추김치

쌀밥

새뱅이국(민물새우국)

닭살장조림

얼갈이된장무침

배추김치

숭늉

쌀밥

호박된장국

가자미양념조림

감자채볶음

고추지무침

배추김치

쌀밥

순두부백탕

돈육장조림

느타리버섯볶음

무말랭이무침

배추김치

쌀밥

달걀국

우민찌두부조림

새우살양배추볶음

양념마늘지

깍두기

쌀밥

두부새우젓국

달걀찜

명엽채땅콩조림

청경채무침

깍두기

황태콩나물국밥

알감자조림

오징어젓갈무침

깍두기

점심

잡곡밥

아욱된장국

자반고등어조림

감자고로케&케첩

상추겉절이

배추김치

파채제육덮밥

미소장국

으깬감자샐러드&모닝빵

청경채나물

배추김치

쌀밥

미역국

달걀말이

콩나물겨자무침

오징어젓갈

배추김치

잡곡밥

곤드레등뼈탕

비빔당면

브로콜리숙회&초장

배추김치

식혜

잡곡밥

아욱된장국

황태찜닭

무나물

간장고추지

배추김치

미트소스스파게티

크림스프

함박스테이크

오이, 고추피클

레몬에이드

잡곡밥

시래기된장국

쇠불고기

새송이버섯구이

양배추숙쌈

배추김치

저녁

쌀밥

육개장

동그랑땡전

청포묵김치무침

명엽채조림

깍두기

쌀밥

동태탕

두부견과류강정

오이생채

꼬시래기무침

깍두기

참치달걀볶음밥

팽이장국

크림떡볶이

꼬들단무지무침

배추김치

쌀밥

근대된장국

오리불고기

우렁강된장&모듬쌈

말린도토리묵무침

배추김치

쌀밥

배추속대국

꽁치구이&와사비장

애호박나물

건파래자반

깍두기

쌀밥

청국장

돈육김치볶음

멸치조림

참나물무침

배추김치

쌀밥

돈육김치찌개

메추리알조림

도라지생채

김구이

배추김치

일자

10(월)

11(화)

12(수)

13(목)

14(금)

15(토)

16(일)

아침

쌀밥

누룽지탕

쇠고기꽈리고추조림

애호박볶음

파래김&양념장

배추김치

쌀밥

감자국

장똑똑이

건취나물볶음

해초오이무침

배추김치

쌀밥

대구탕

고구마견과류조림

표고버섯볶음

깻잎양념지

배추김치

쌀밥

참치김치찌개

채소달걀찜

고구마순볶음

다시마초장무침

깍두기

쌀밥

아욱국

온두부&볶음김치

어묵전

무나물

배추김치

쌀밥

호박된장국

동그랑땡전

연근조림

미역줄기햄볶음

배추김치

쌀밥

사골우거지국

병어조림

박나물

배추김치

결명자차

점심

잡곡밥

들깨순두부찌개

코다리무조림

매추리알조림

아삭이고추나토무침

배추김치

카레볶음밥

토마토달걀볶음

과일사라다

배추김치

미니햄버거

잡곡밥

부대찌개

어묵볶음

고구마맛탕

실곤약겨자무침

배추김치

잡곡밥

쇠고기미역국

갈치소금구이

취나물무침

꿀마늘조림

배추김치

잡곡밥

오징어무국

쇠고기우엉채볶음

연어까스&타르타르소스

오이지무침

배추김치

골뱅이비빔국수

유부초밥

들깨버섯국

마카로니샐러드

배추김치

과일

잡곡밥

근대된장국

닭가슴살양념구이

열무된장무침

양파장아찌

배추김치

저녁

쌀밥

호박잎된장국

닭고기단호박조림

브로콜리맛살볶음

근대나물

배추김치

쌀밥

수제비국

오리채소볶음

우엉채조림

무쌈

배추김치

후리가케주먹밥

미소장국

생선까스

단무지무침

양상추샐러드&참깨소스

과일

쌀밥

왕만둣국

옥수수치즈전

진미채쪽파무침

단호박찜

배추김치

쌀밥

김치국

고등어양파조림

도라지나물

콩나물무침

배추김치

쌀밥

북어달걀국

닭살채소볶음

애호박전

숙주나물무침

깍두기

쌀밥

김치순두부찌개

달걀말이

무, 고사리 나물

&약고추장

배추김치

일자

17(월)

18(화)

19(수)

20(목)

21(금)

22(토)

23(일)

아침

쌀밥

콩나물국

동태무조림

고추지된장무침

건파래자반

배추김치

쌀밥

시래기된장국

너비아니구이

고추잎나물

깍두기

숭늉

쌀밥

참치고추장찌개

쇠고기장조림

건새우볶음

얼갈이나물무침

쌀밥

버섯들깨탕

날치알달걀찜

열무된장무침

무채오징어젓

배추김치

쌀밥

무채국

삼치구이

취어채호두조림

치커리양파겉절이

배추김치

쌀밥

두부찌개

떡갈비피망조림

숙주나물

건가지볶음

배추김치

쌀밥

선지해장국

애호박볶음

양파초절이

배추김치

점심

잡곡밥

된장국

해물찜

연두부&양념장

목이버섯냉채

배추김치

뿌리채소영양밥&

부추양념장

다시마장국

반반치킨

무피클

배추김치

잡곡밥

사골떡국

꽁치캔무조림

맛살전

오이지무침

배추김치

잡곡밥

아욱국

춘천닭갈비

감자고로케

천사채마요무침

배추김치

잡곡밥

추어탕

우엉채소튀김

느타리버섯나물

부추겉절이

배추김치

칼국수

감자전

배추겉절이

제철과일

추가밥

잡곡밥

단배추국

훈제오리구이

해파리냉채

무쌈

깍두기

저녁

쌀밥

배추국

목삼겹구이

깻잎, 명이장아찌

채소스틱&쌈장

배추김치

쌀밥

오징어무국

돈육청경채볶음

가지양파볶음

파래김&양념장

배추김치

잡채밥

&자장소스

달걀국

옥수수샐러드

단무지

쌀밥

돈등뼈감자탕

햄전

실치땅콩조림

배추김치

오미자차

쌀밥

우렁살두부된장국

오징어낙지볶음&소면

아삭콩나물무침

김무침

배추김치

쌀밥

청국장찌개

돈육밤조림

미나리오이초무침

고추된장무침

배추김치

쌀밥

설렁탕

부추전

고구마샐러드

배추겉절이

제철과일

일자

24(월) - 추석

25(화)

26(수)

27(목)

28일(금)

29(토)

30(일)

아침

쌀밥

만둣국

동태, 호박전

깻잎간장조림

배추김치

쌀밥

유부장국

명란달걀찜

새송이버섯볶음

매실장아찌

배추김치

쌀밥

시금치고추장국

두부구이&양념장

새우살브로콜리볶음

병아리콩조림

배추김치

쌀밥

육개장

채소달걀말이

청란젓무침

숙주나물

깍두기

쌀밥

보리새우된장국

두부조림

고사리들깨볶음

배추김치

쌀밥

황태국

조기구이

도라지나물

땅콩자반

배추김치

돼지국밥

달걀찜

참나물무침

배추김치

점심

잡곡밥

토란탕(쇠고기탕국)

영양갈비찜

삼색나물

깍두기

송편, 식혜

어묵우동

순살치킨까스

옥수수샐러드

락교마늘쫑무침

배추김치

잡곡밥

근대된장국

쇠고기숙주볶음

고구마떡맛탕

무짠지

배추김치

잡곡밥

게살달걀탕

돈육피망볶음&꽃빵

무짠지무침

배추김치

잡곡밥

미역국

가자미구이

온두부&볶음김치

김구이

배추김치

해물볶음밥

짬뽕국

물만두

짜사이무침

지마구(제철과일)

잡곡밥

된장찌개

꽁치조림

고구마튀김

해파리겨자냉채

배추김치

저녁

쌀밥

미역국

조기구이

궁중떡볶이

오이무침

배추김치

쌀밥

두부새우젓국

코다리조림

건취나물볶음

콩나물무침

깍두기

쌀밥

수제비국

연근전

소세지볶음

부추양파겉절이

배추김치

쌀밥

쇠고기무국

삼치레몬구이

&와사비장

미역줄기볶음

느타리초무침

배추김치

김밥

미역장국

떡볶이

찐달걀

제철과일

유산균음료

쌀밥

버섯무국

훈제오리파프리카무침

알감자조림

가지나물

배추김치

잡곡밥

얼큰수제비국

돈육시래기지짐

잡채

양배추쌈&강된장

배추김치