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2017년 100세운동교실 개강(상반기)

  • 작성자
    이인해(평생학습과)
    작성일
    2017년 3월 6일(월)
  • 조회수
    728
  • 전화번호
    032-509-8963

20170306_094150.jpg 이미지 20170306_094150.jpg (3MByte) 사진 다운받기

<2017년 건강100세 운동교실 상반기 개강>


*기간 : 3월 6일~ 7월 14일(상반기)

*시간 : 9시 30분 ~ 10시 30분(월수반/화금반)

*장소 : 보건지소 3층 다목적실

*대상 : 65세이상 어르신

*강사 : 노인운동 전문강사

*내용 : 
  - 전신 워밍업 스트레칭
  - 흥겨운 음악에 맞추어 노인표준 생활체조
  - 치매예방 체조
  - 마무리 이완 운동

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