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통증 싹! 굿볼운동법
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- 작성자
- 김세미(청천보건지소)
- 작성일
- 2015년 12월 11일(금)
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- 조회수
- 1449
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* 일 시 : 2015. 7. 7 ~ 15 (매주 화요일, 수요일), 14:00~15:00
* 강 사 : 이동신(을지대학교 물리치료학 교수)
* 내 용
- 계단 오르내릴 때 통증에 따른 공(Ball)운동법
- 어깨 죽지 및 어깨 관절 통증에 따른 공(Ball)운동법
- 허리 구부리고 펼 때 통증에 따른 공(Ball)운동법
- 종아리 및 발목 통증에 따른 공(Ball)운동법
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