부평구 청천보건지소
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도구를 이용한 그룹 순환운동교실
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- 볼을 이용한 균형 및 심부근육 강화훈련
- 수건을 이용한 관절 가동범위 증진 훈련
- 밴드를 이용한 저항 훈련
- 균형방석을 이용한 균형훈련
- 탁구공 옮기기를 통한 소근육 운동 및 협응력 증진 훈련
- 밸러스 바 등을 이용한 균형 훈련
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