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2014년 건강100세 운동교실 개강
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- 작성자
- 최현미(청천보건지소)
- 작성일
- 2014년 3월 12일(수)
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- 조회수
- 1263
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- 전화번호
- 032-509-8962
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2014년 상반기 건강100세 운동교실 개강
운영일시 : 2014년 3월 3일 ~ 7월 4일(매주 월, 수, 금) 09:30~10:30
대 상 : 65세이상 지역주민
내 용 :
- 운동 전 ․ 후 신체기능측정 및 기초 건강검진(혈압, 혈당, 체성분 등
측정), 우울증 평가 측정 실시
- 노인운동 표준프로그램 운영
- 일상생활용 스트레칭, 근력, 유산소 운동법
- 만성질환사업과 연계하여 건강 상담서비스 제공
운영일시 : 2014년 3월 3일 ~ 7월 4일(매주 월, 수, 금) 09:30~10:30
대 상 : 65세이상 지역주민
내 용 :
- 운동 전 ․ 후 신체기능측정 및 기초 건강검진(혈압, 혈당, 체성분 등
측정), 우울증 평가 측정 실시
- 노인운동 표준프로그램 운영
- 일상생활용 스트레칭, 근력, 유산소 운동법
- 만성질환사업과 연계하여 건강 상담서비스 제공
- 첨부파일
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