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과제 지향적 순환식 운동교실
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- 작성자
- 김세미(청천보건지소)
- 작성일
- 2013년 11월 25일(월)
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- 조회수
- 1041
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- 전화번호
- 032-509-8964
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○ 기 간 : 10월 22일 ~ 11월 14일(매주 화,목), 15:30 ~ 17:00
○ 장 소 : 청천보건지소 2층 재활치료실
○ 내 용 :
- 볼을 이용한 균형 및 심부근육 강화훈련
- 수건을 이용한 관절 가동범위 증진 훈련
- 밴드를 이용한 저항 훈련
- 균형방석을 이용한 균형훈련
- 탁구공 옮기기를 통한 소근육 운동 및 협응력 증진 훈련
- 밸러스 바 등을 이용한 균형 훈련
○ 문의사항: 청천보건지소 재활치료실 (509-8964)
- 첨부파일
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- 담당부서 : 청천보건지소
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