2011년 하반기 걷기동아리 회원 모집
- “ 더불어 함께 걸어요”-
2011년 하반기 걷기동아리 모집
올바른 걷기로 지역의 걷기 리더를 양성하고 나아가 지역주민들의 건강증진으로 즐겁고 건강한 삶을 위한 걷기동아리 회원을 모집 합니다. |
◈ 대 상 : 부평구 주민 누구나
◈ 접수기간 : 2011. 8. 1(월) ~ 8.31(수)
◈ 걷기운영 코스
- ① 코스 : 부평공원 걷기코스 (보건소 운영) 월/수
- ② 코스 : 굴포천 걷기코스 (보건소 운영) 화/목
- ③ 코스 : 원적산 걷기코스 (청천보건지소 운영) 화/목
◈ 동아리 운영기간 : 2011. 9. 5. ~ 11. 25. (12주)
◈ 운영내용
- 걷기동아리 구성 및 올바른 걷기지도
- 사업 추진 전?후 개인별 건강 기초검사, 체력측정(10종), 영양상담으로
개인 맞춤형 건강관리 프로그램 운영
- 기타 보건교육(영양,비만,금연,절주 등) 실시
- 자율적 동아리 운영 유도
◈ 참가자 지원사항
★ 내 몸알기 건강상태 측정 및 상담 (운동처방&식이요법)
? 신체계측 (키,몸무게,복부둘레,비만도), 혈액검사(혈당,중성지방, LDL ?
HDL 콜레스테롤)
? 체력측정 (근력, 민첩성, 평형성, 순발력, 근지구력, 심폐지구력 등)
★ 운영기간 내 우수회원을 대상으로 소정의 기념품 수여
【접수】부평구보건소 건강증진팀(☎509-8267,8296~7): ①,②코스 청천보건지소 보건사업팀(☎509-8962~3): ③코스 |
부평구 보건소
자료관리 담당자