공지사항
영양성분표를 보면 건강이 보입니다!!
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- 작성자
- 이지나(건강증진과)
- 작성일
- 2018년 10월 19일(금)
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- 조회수
- 428
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- 전화번호
- 032-509-8242
영양성분표를 보면 건강이 보입니다^^
음료수, 과자, 빵 등 다양한 식품에서 볼 수 있는 영양성분표,
영양성분표에서 어떤 내용을 확인해야 할지 궁금하셨죠??
아래 그림에서 자세한 내용을 확인해 주세요 ^^
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식품을 구입하거나 먹기 전에 확인해야 할 것!!
영양성분표에서 1회 제공량과 총 제공량을 확인해주세요.
% 영양성분 기준치를 확인해주세요.
당류, 포화지방, 트랜스지방, 콜레스테롤, 나트륨을 확인해주세요.
식품의 영양성분을 확인하고 적절한 섭취를 한다면,
건강은 우리 가까이에 있습니다. ^^
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