장년기 건강지키기 체조교실 운영
- 대 상 : 장년층 지역주민 35명
- 일 시 : 2015. 3. 2. ~ 2015. 12. 3, 주 2회(월, 목) 운영 16:00~17:00
- 장 소 : 보건지소 3층 다목적실
- 내 용
* 운동 전 ․ 후 신체기능측정(대사증후군, 체성분, 체력측정)
* 바른자세 교정 및 신체활력 향상을 위한 전신스트레칭
* 관절염 및 낙상예방 다리근력 강화 운동
* 심·뇌혈관 질환사업과 연계하여 건강 상담서비스 제공
- 문의 : 032)509-8968
자료관리 담당자