장년기 건강지키기 체조교실 운영 안내
장년기 건강지키기 체조 교실
♧ 운영일시 : 2014년 7월 7일 ~ 11월 27일
(매주 월, 목 16:00 ~ 17:00)
♧ 신청대상 : 장년층 지역주민 (선착순 30명)
♧ 장 소 : 청천보건지소 3층 다목적실
♧ 운영강사 : 청천보건지소 운동지도자
♧ 운영내용
유연성 향상과 근력강화를 위한 스트레칭
적정체중 유지를 위한 스트레칭
관절염예방 및 바른자세를 위한 스트레칭
♧ 문의 및 신청 ☎ 509-8954, 8946
자료관리 담당자