이혼과 금연
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- 작성자
- 건강증진팀(보건행정과)
- 작성일
- 2008년 3월 13일(목)
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- 조회수
- 1421
<html><head><meta http-equiv=Content-Type content=text/html; charset=euc-kr><title></title><link rel=stylesheet type=text/css href=/css/board_style.css></head><body><P STYLE=font-family:굴림; font-size:10pt; color:black; text-align:justify; text-indent:0pt; line-height:120%; margin:0pt;><br />
<SPAN STYLE=font-family:굴림;font-size:10.000pt;color:#000000;line-height:12.000pt;letter-spacing:0.000pt;text-align:justify;><A NAME=#6b1c7880></A><IMG src=http://www.icbp.go.kr/cms/upload/board/193_2008_03_13_13_47_56/EMB000003a40001.gif width=13pt height=7pt border=0></SPAN><SPAN STYLE=font-family:굴림;font-size:10.000pt;color:#000000;font-weight:bold;line-height:12.000pt;letter-spacing:0.000pt;text-align:justify;>이혼과 금연</SPAN> <br />
</P><br />
<P STYLE=font-family:굴림; font-size:10pt; color:black; text-align:justify; text-indent:0pt; line-height:120%; margin:0pt;><br />
<SPAN STYLE=font-family:굴림;font-size:10.000pt;color:#000000;line-height:12.000pt;letter-spacing:0.000pt;text-align:justify;><BR></SPAN> <br />
</P><br />
<P STYLE=font-family:굴림; font-size:10pt; color:black; text-align:justify; text-indent:0pt; line-height:120%; margin:0pt;><br />
<SPAN STYLE=font-family:굴림;font-size:10.000pt;color:#000000;font-weight:bold;line-height:12.000pt;letter-spacing:0.000pt;text-align:justify;>1. 헤어진다는 것 </SPAN> <br />
</P><br />
<P STYLE=font-family:굴림; font-size:10pt; color:black; text-align:justify; text-indent:0pt; line-height:120%; margin:0pt;><br />
<SPAN STYLE=font-family:굴림;font-size:10.000pt;color:#000000;line-height:12.000pt;letter-spacing:0.000pt;text-align:justify;><BR></SPAN> <br />
</P><br />
<P STYLE=font-family:굴림; font-size:10pt; color:black; text-align:justify; text-indent:0pt; line-height:120%; margin:0pt;><br />
<SPAN STYLE=font-family:굴림;font-size:10.000pt;color:#000000;line-height:12.000pt;letter-spacing:0.000pt;text-align:justify;>금연은 오랜 세월을 함께 살아온 부부가 헤어지는 이혼에 비유되곤 합니다. 사실 오랜 동안 피워왔던 담배를 끊을 때의 심정이 이혼을 맞고 있는 부부들이 겪는 마음과 일맥상통하는 데가 있다고 할 수 있겠습니다. </SPAN> <br />
</P><br />
<P STYLE=font-family:굴림; font-size:10pt; color:black; text-align:justify; text-indent:0pt; line-height:120%; margin:0pt;><br />
<SPAN STYLE=font-family:굴림;font-size:10.000pt;color:#000000;line-height:12.000pt;letter-spacing:0.000pt;text-align:justify;><BR></SPAN> <br />
</P><br />
<P STYLE=font-family:굴림; font-size:10pt; color:black; text-align:justify; text-indent:0pt; line-height:120%; margin:0pt;><br />
<SPAN STYLE=font-family:굴림;font-size:10.000pt;color:#000000;line-height:12.000pt;letter-spacing:0.000pt;text-align:justify;>그들은 서로 끌려 오랜 세월을 함께 동고동락했으며 어떤 이유로 더 이상 함께 할 수 없음을 깨닫고 헤어질 준비를 한다는 점에서 닮은 점이 있다고 할 수 있습니다. </SPAN> <br />
</P><br />
<P STYLE=font-family:굴림; font-size:10pt; color:black; text-align:justify; text-indent:0pt; line-height:120%; margin:0pt;><br />
<SPAN STYLE=font-family:굴림;font-size:10.000pt;color:#000000;line-height:12.000pt;letter-spacing:0.000pt;text-align:justify;><BR></SPAN> <br />
</P><br />
<P STYLE=font-family:굴림; font-size:10pt; color:black; text-align:justify; text-indent:0pt; line-height:120%; margin:0pt;><br />
<SPAN STYLE=font-family:굴림;font-size:10.000pt;color:#000000;font-weight:bold;line-height:12.000pt;letter-spacing:0.000pt;text-align:justify;>2. 이혼의 심리 </SPAN> <br />
</P><br />
<P STYLE=font-family:굴림; font-size:10pt; color:black; text-align:justify; text-indent:0pt; line-height:120%; margin:0pt;><br />
<SPAN STYLE=font-family:굴림;font-size:10.000pt;color:#000000;line-height:12.000pt;letter-spacing:0.000pt;text-align:justify;><BR></SPAN> <br />
</P><br />
<P STYLE=font-family:굴림; font-size:10pt; color:black; text-align:justify; text-indent:0pt; line-height:120%; margin:0pt;><br />
<SPAN STYLE=font-family:굴림;font-size:10.000pt;color:#000000;line-height:12.000pt;letter-spacing:0.000pt;text-align:justify;>실제로 이혼은 배우자의 죽음과 함께, 인생의 주기에서 일어날 수 있는 가장 고통스러운 사건 중의 하나입니다. 아무런 슬픔도 느끼지 않고 이혼을 경험하는 사람도 있을 수 있지만 대부분은 일련의 심리적인 고통을 겪고 난 후에야 평온함을 되찾게 됩니다. 어쩌면 이혼 후에 전혀 상처입지 않았다고 말하는 사람이 사실은 가장 상처 입은 사람일지도 모릅니다. </SPAN> <br />
</P><br />
<P STYLE=font-family:굴림; font-size:10pt; color:black; text-align:justify; text-indent:0pt; line-height:120%; margin:0pt;><br />
<SPAN STYLE=font-family:굴림;font-size:10.000pt;color:#000000;line-height:12.000pt;letter-spacing:0.000pt;text-align:justify;><BR></SPAN> <br />
</P><br />
<P STYLE=font-family:굴림; font-size:10pt; color:black; text-align:justify; text-indent:0pt; line-height:120%; margin:0pt;><br />
<SPAN STYLE=font-family:굴림;font-size:10.000pt;color:#000000;font-weight:bold;line-height:12.000pt;letter-spacing:0.000pt;text-align:justify;>3. 공통점과 차이점 </SPAN> <br />
</P><br />
<P STYLE=font-family:굴림; font-size:10pt; color:black; text-align:justify; text-indent:0pt; line-height:120%; margin:0pt;><br />
<SPAN STYLE=font-family:굴림;font-size:10.000pt;color:#000000;line-height:12.000pt;letter-spacing:0.000pt;text-align:justify;><BR></SPAN> <br />
</P><br />
<P STYLE=font-family:굴림; font-size:10pt; color:black; text-align:justify; text-indent:0pt; line-height:120%; margin:0pt;><br />
<SPAN STYLE=font-family:굴림;font-size:10.000pt;color:#000000;line-height:12.000pt;letter-spacing:0.000pt;text-align:justify;>대개는 헤어짐으로 인한 슬픔은 몇 가지 단계들을 지나쳐서 마침내 회복의 단계를 맞게 됩니다. 이러한 슬픔과 회복의 단계들은 이혼전의 삶과 이혼후의 새로운 형태의 삶을 이어주는 매개로서의 역할을 하는 것처럼 보이기도 합니다. </SPAN> <br />
</P><br />
<P STYLE=font-family:굴림; font-size:10pt; color:black; text-align:justify; text-indent:0pt; line-height:120%; margin:0pt;><br />
<SPAN STYLE=font-family:굴림;font-size:10.000pt;color:#000000;line-height:12.000pt;letter-spacing:0.000pt;text-align:justify;><BR></SPAN> <br />
</P><br />
<P STYLE=font-family:굴림; font-size:10pt; color:black; text-align:justify; text-indent:0pt; line-height:120%; margin:0pt;><br />
<SPAN STYLE=font-family:굴림;font-size:10.000pt;color:#000000;line-height:12.000pt;letter-spacing:0.000pt;text-align:justify;>하지만 금연을 이혼과 견주어 이야기할 때 꼭 잊지 말아야 할 것이 있습니다. 담배와 흡연자와의 관계는 부부관계와는 달리, 애당초부터 건강에 해가 되는 불륜이었다는 사실입니다. </SPAN> <br />
</P><br />
<P STYLE=font-family:굴림; font-size:10pt; color:black; text-align:justify; text-indent:0pt; line-height:120%; margin:0pt;><br />
<SPAN STYLE=font-family:굴림;font-size:10.000pt;color:#000000;line-height:12.000pt;letter-spacing:0.000pt;text-align:justify;><BR></SPAN> <br />
</P><br />
<P STYLE=font-family:굴림; font-size:10pt; color:black; text-align:justify; text-indent:0pt; line-height:120%; margin:0pt;><br />
<SPAN STYLE=font-family:굴림;font-size:10.000pt;color:#000000;font-weight:bold;line-height:12.000pt;letter-spacing:0.000pt;text-align:justify;>4. 담배가 남긴 허전함 </SPAN> <br />
</P><br />
<P STYLE=font-family:굴림; font-size:10pt; color:black; text-align:justify; text-indent:0pt; line-height:120%; margin:0pt;><br />
<SPAN STYLE=font-family:굴림;font-size:10.000pt;color:#000000;line-height:12.000pt;letter-spacing:0.000pt;text-align:justify;><BR></SPAN> <br />
</P><br />
<P STYLE=font-family:굴림; font-size:10pt; color:black; text-align:justify; text-indent:0pt; line-height:120%; margin:0pt;><br />
<SPAN STYLE=font-family:굴림;font-size:10.000pt;color:#000000;line-height:12.000pt;letter-spacing:0.000pt;text-align:justify;>일단 금연을 시작한 사람들이 보이는 반응은 여러 가지입니다. 어떤 사람은 ‘금연한 뒤에도 변한 것은 아무것도 없어’라고 이야기합니다. 또 어떤 사람은 ‘완전히 인생이 바뀌었어’라고 이야기하기도 합니다. </SPAN> <br />
</P><br />
<P STYLE=font-family:굴림; font-size:10pt; color:black; text-align:justify; text-indent:0pt; line-height:120%; margin:0pt;><br />
<SPAN STYLE=font-family:굴림;font-size:10.000pt;color:#000000;line-height:12.000pt;letter-spacing:0.000pt;text-align:justify;><BR></SPAN> <br />
</P><br />
<P STYLE=font-family:굴림; font-size:10pt; color:black; text-align:justify; text-indent:0pt; line-height:120%; margin:0pt;><br />
<SPAN STYLE=font-family:굴림;font-size:10.000pt;color:#000000;line-height:12.000pt;letter-spacing:0.000pt;text-align:justify;>사람들의 반응은 다양하지만, 단언하건대 금연을 시작했다면 그 이전과는 분명 달라지는 것이 있기 마련입니다. 금연을 하기 전과의 마음과 비교해 본다면 뚜렷한 느낌을 가질 수 있는 경우가 많습니다. 많은 사람들이 금연하기 전에는 담배 없이는 하루도 살 수 없을 것 같다..라고 느끼지만 일단 금연을 한 후에는 담배를 피우지 않고도 충분히 살아갈 수 있음을 느끼게 됩니다. 흡연으로 인생의 허전함을 달랠 수 있으리라는 생각이 크게 잘못되었음을 깨닫게 되는 것입니다. </SPAN> <br />
</P><br />
<P STYLE=font-family:굴림; font-size:10pt; color:black; text-align:justify; text-indent:0pt; line-height:120%; margin:0pt;><br />
<SPAN STYLE=font-family:굴림;font-size:10.000pt;color:#000000;line-height:12.000pt;letter-spacing:0.000pt;text-align:justify;><BR></SPAN> <br />
</P><br />
<P STYLE=font-family:굴림; font-size:10pt; color:black; text-align:justify; text-indent:0pt; line-height:120%; margin:0pt;><br />
<SPAN STYLE=font-family:굴림;font-size:10.000pt;color:#000000;font-weight:bold;line-height:12.000pt;letter-spacing:0.000pt;text-align:justify;>5. 당장 견디는 것이 중요</SPAN> <br />
</P><br />
<P STYLE=font-family:굴림; font-size:10pt; color:black; text-align:justify; text-indent:0pt; line-height:120%; margin:0pt;><br />
<SPAN STYLE=font-family:굴림;font-size:10.000pt;color:#000000;line-height:12.000pt;letter-spacing:0.000pt;text-align:justify;>사실 흡연자에게 담배는 영원한 안식처처럼 느껴져 왔을 것입니다. 담배가 없는 인생이란 무의미하게 느껴질 수도 있습니다. 또 담배가 없어지면 심각한 외로움에 빠져들 수도 있습니다. 담배는 변덕스런 친구처럼 마음이 바뀌거나 배신을 하는 일이 없습니다. 늘 충실하게 자신의 기분을 달래주는 역할을 해 왔다고 느껴졌을 것입니다. </SPAN> <br />
</P><br />
<P STYLE=font-family:굴림; font-size:10pt; color:black; text-align:justify; text-indent:0pt; line-height:120%; margin:0pt;><br />
<SPAN STYLE=font-family:굴림;font-size:10.000pt;color:#000000;line-height:12.000pt;letter-spacing:0.000pt;text-align:justify;><BR></SPAN> <br />
</P><br />
<P STYLE=font-family:굴림; font-size:10pt; color:black; text-align:justify; text-indent:0pt; line-height:120%; margin:0pt;><br />
<SPAN STYLE=font-family:굴림;font-size:10.000pt;color:#000000;font-weight:bold;line-height:12.000pt;letter-spacing:0.000pt;text-align:justify;>6. 완벽한 헤어짐을 위해 필요한 시간 </SPAN> <br />
</P><br />
<P STYLE=font-family:굴림; font-size:10pt; color:black; text-align:justify; text-indent:0pt; line-height:120%; margin:0pt;><br />
<SPAN STYLE=font-family:굴림;font-size:10.000pt;color:#000000;line-height:12.000pt;letter-spacing:0.000pt;text-align:justify;><BR></SPAN> <br />
</P><br />
<P STYLE=font-family:굴림; font-size:10pt; color:black; text-align:justify; text-indent:0pt; line-height:120%; margin:0pt;><br />
<SPAN STYLE=font-family:굴림;font-size:10.000pt;color:#000000;line-height:12.000pt;letter-spacing:0.000pt;text-align:justify;>이런 허전함이 가라앉으려면 어느 정도의 시간이 필요합니다. 시간이 흐르면 담배가 없어서 생기는 허전함과 불편함은 줄어들게 되어 있습니다. 짝과 헤어진 경우에도 이런 허전함을 잘 극복하는 것이 매우 중요합니다. </SPAN> <br />
</P><br />
<P STYLE=font-family:굴림; font-size:10pt; color:black; text-align:justify; text-indent:0pt; line-height:120%; margin:0pt;><br />
<SPAN STYLE=font-family:굴림;font-size:10.000pt;color:#000000;line-height:12.000pt;letter-spacing:0.000pt;text-align:justify;><BR></SPAN> <br />
</P><br />
<P STYLE=font-family:굴림; font-size:10pt; color:black; text-align:justify; text-indent:0pt; line-height:120%; margin:0pt;><br />
<SPAN STYLE=font-family:굴림;font-size:10.000pt;color:#000000;line-height:12.000pt;letter-spacing:0.000pt;text-align:justify;>이런 과정에서 허전함에 자꾸 마음이 가고, 허전함 때문에 담배를 찾게 된다면 그것은 변화를 받아들이지 않으려는 심리적인 저항이 나타나는 것으로 진단할 수 있습니다. 늘 잊지 말아야 하는 것은 헤어짐을 선택한 절실한 이유가 있었고 담배와 헤어지는 것은 항상 옳다는 것입니다. 옳은 선택을 한 결과로 남는 허전함은 다른 방법으로 치유되어야 합니다. </SPAN> <br />
</P><br />
</body></html>
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