열우물건강생활지원센터 건강걷기교실 모집
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- 작성자
- 박정미(건강증진과)
- 작성일
- 2024년 8월 7일(수)
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- 조회수
- 461
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- 전화번호
- 032-509-3163
- 첨부파일
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열우물건강생활지원센터에서는 지역주민 여러분의 비만예방 및 건강생활실천 습관형성을 위한 열우물 건강걷기교실을 운영하고 있습니다. 관심있는 지역주민 여러분의 많은 참여 부탁드립니다.
<열우물 건강걷기교실 모집 >
○ 대상 : 지역주민 누구나
○ 운영기간 : 2024. 9. 2.~11. 6.
○ 운영일시 : 매주 월, 수요일 10:00~11:30
○ 장소 : 십정녹지공원, 호봉산 열우물 비타민 둘레길
○ 운영내용
- 개인별 운동 능력에 따른 걷기방법/자세 지도
- 걷기 전/후 스트레칭
- 사전/사후 기초 건강검사(혈압, 혈당, 콜레스테롤, 체성분) 및 건강상담
- 걷기 자율동아리 구성 및 필요 물품 지
- 워크온(걷기 앱) 연계를 통한 걷기운동 지
○ 접수문의 : 열우물건강생활지원센터 032-509-3160
자료관리 담당자
- 담당부서 : 기타외부
- 담당팀 : 각 부서 담당
- 전화 :